Ønsker du å lære et verktøy i hvordan redusere og forebygge negativt stress? 

Ønsker du å lære hvordan du kan være mer tilstede der du er i ditt daglige liv?

Ønsker du å være helt og fullt oppmerksom på det som skjer i øyeblikket - med en vennlig og aksepterende holdning?

Meld din interesse for kurs som starter mandag 12.mars

Vi skreddersyr kurs for firmaer, organisasjoner, foreninger, private grupper m.fl.  Kurset gir en spennende, morsom og lett forståelig innføring i kroppens biokjemiske styring og enkle råd om hvordan du kan spille på lag med kroppen.

Du får en engasjerende innføring i kost og matvaner som gir god energi og helse samt bedre søvn og konsentrasjon.